デトックスウォーターの賞味期限や保存方法、フルーツの使用回数は?
公開日:
:
最終更新日:2015/04/11
デトックスウォーター, 美容
今話題のデトックスウォーター。作っている方も多いのではないでしょうか?
作り方は実に簡単ですが、生のフルーツや野菜を使うので、賞味期限や保存方法などが気になるところですよね。
せっかく健康のために作ったデトックスウォーターなのにお腹を壊してしまっては大変!
今回は、デトックスウォーターを作るうえでの注意点についてまとめてみました。
新鮮で安全なデトックスウォーターで、素敵な身体を手に入れて下さいね。
スポンサーリンク
デトックスウォーターの作り方は
デトックスウォーターとはフルーツや野菜をミネラルウォーターへ加えたフレーバーウォーターのことです。
身体の気になる部分に合わせてフルーツ・野菜の組み合わせを変えて楽しみます。
ウォーターダイエットはただの水なので続けるのが難しかった方も、デトックスウォーターならフルーツのフレーバーがするので飽きません。
一般的なデトックスウォーターの作り方は
始めに保存容器を用意します。保存容器はタッパでもボトルでもOKです!
その保存容器に、お水もしくはミネラルウォーターとカットしたフルーツ・野菜を加えます。
しばらく冷蔵庫で保存して完成です。
作り方はとても簡単ですが、中身のフルーツや野菜には一切熱を加えず生の状態で作ります。
また、保存料などの添加物も加えません。
安全に飲みきるのには注意が必要そうですよね?では、デトックスウォーターを扱うのにあたって注意点を調べてみましょう。
賞味期限や容器の取り扱い方法
冷蔵庫に入れて24時間以内に飲むようにしましょう。
フルーツや野菜は生ものなので、傷みやすいです。24時間以内に飲みきれなかった場合は、もったいないですが処分するようにしてください。
容器は必ず清潔なものを使用するようにしましょう。
デトックスウォーターを作る前に煮沸消毒をするとより安全です。
中身のフルーツ使用回数
中身は2.3回使用することが可能です。
フルーツ類から出るビタミンやミネラルが少なくなったら新しいものに交換しましょう。
※この場合も、1回目につけた時から24時間以内に飲みきるのが鉄則です。
24時間以内に1度作ったデトックスウォーターを飲みきってしまった場合のみ再利用してください。
使用するフルーツや野菜、決して安いものではないので上手に再利用して存分に堪能してくださいね。
ミントなどの葉物は水につけておくと傷みやすいです。
茶色く変色していないか飲むときに特に注意するようにしましょう。
スポンサーリンク
関連記事
-
-
ココナッツオイルの使い方と肌荒れの効能と塗り方は?
ココナッツオイルで、美肌を手に入れよう! 今、美の秘訣として話題のココナッツオイル。 ダイエ
-
-
ココナッツオイルの使い方、顔用はパックか塗る?ニキビやシミや保湿におすすめは
芸能界でも話題のアイテム”ココナッツオイル” ローラさんや、石原さとみさんなど芸能界でも話題の
-
-
ココナッツオイルの効能で頭皮ケアにクレンジング、頭皮湿疹に付け方は?
ココナッツオイルの効能は頭皮に最高! 最近、大人気のココナッツオイルは食用だけではなく美容全般
-
-
ココナッツオイルの使い方、固まってる時と固まる温度は?
固まってるココナッツオイルの対処方法 普段使いの油を変えたり、飲み物に加えたりするだけで簡単に
-
-
ココナッツオイルの使い方と量は一日どれくらい?
ミランダ・カーもはまっているココナッツオイルって? その美貌で大人気のミランダ・カーがなくてはなら
-
-
ココナッツオイルの使い方は飲み物に入れる?レシピはあるの?
美容健康効果抜群のココナッツオイル! 美容や健康効果があるとTVの企画で取り上げられるなど、大
-
-
デトックスウォーターの飲み方とレシピ、効果は本当にあるの?
近年、海外でも大流行の「デトックスウォーター」 お手軽でおしゃれに健康や身体の悩み改善効果があると
-
-
ココナッツオイルの効能は癌の予防にも、期待されている効果と理由は?
ココナッツオイルの癌予防への効能は? 最近、巷で大人気のココナッツオイルですがダイエットや美肌
-
-
ココウェルなどのココナッツオイルの使い方と価格や成分や効果とおすすめ紹介
美容や健康に敏感の方なら、すでにココナッツオイルはご存知ですよね? 海外の有名人にも愛好家が多
-
-
ココナッツオイルの使い方とアトピーの効果は悪化?塗り方で改善、完治する
アトピーにもおすすめ!?ココナッツオイルの効果は 敏感肌やアトピーでお困りの方、そんな方にはコ