つらい皮膚炎のかゆみと原因、その対処方法について

公開日: : 最終更新日:2015/03/24 健康

慢性的な皮膚のかゆみに悩まされ、
皮膚科に長い事通っていらっしゃる方は多いと思いますが、
詳しい原因や対処方法について正しく理解していらっしゃいますか?

病院で聞いたけれどもなんとなくしか教えてもらえないまま、
毎日出されたお薬を塗ってかゆみと戦っていらっしゃるのではないでしょうか。

私は医者ではないのですが、
実際皮膚炎の経験があり私なりに調べた事をお伝えしていきます。

スポンサーリンク

皮膚炎はなぜ起こるのか

人の皮膚は外側からの刺激(日光やほこりなど)から体を保護しています。
この保護機能を通り越して異物が入り込んでしまう場合があり、
その刺激により起こるのが皮膚炎です。

無題

画像を見て頂いてわかるように皮膚炎は見た目に様々です。

皮膚に刺激を与える原因となっているものは、
冷・温感、化粧品、洗剤、細菌による感染、
花粉やハウスダストなどのアレルゲンなどと言われています。

ただ、病院で検査をしても原因がはっきりしないこともあり、
これが一番やっかいなのです。

かゆくなった時の対処方法

病院での検査によって、皮膚炎の原因がはっきりすれば
その異物に触れない・食べないなど対処できますが、

原因がわからなかった場合の対処として、
日常生活を見直し、自分なりに原因を追求していくことになります。

私自身検査による原因はわからず、
慢性的な蕁麻疹の症状でステロイドの塗り薬&抗ヒスタミン薬を処方されていました。

そこで医者から言われた事は、
「日常生活で自分が思い当たるものをなるべく避けなさい」
という事でした。

具体的には、先にも記入しましたが
冷・温感、化粧品、洗剤、細菌による感染、花粉やハウスダストなどの
アレルゲンなどの一般的に皮膚炎の原因となるもの全部。

無題

それから、精神的ストレスです。

その頃の私は通勤時間2時間、残業で夜11時頃帰宅という生活を送っており
睡眠不足な上、精神的ストレスがかなりあったのです。

私がやっている対処方法

・それは石けんやシャンプーは無添加の物を使う。
・肌が乾燥している時はまめに保湿クリームを塗る。
・早寝早起き。
・バランスの良い食事。
・自分の好きなストレッチ。
・どうしてもかゆい時には市販薬を塗る。(オイラックス)

私の場合、このような対処方法で5年程蕁麻疹の症状がとても軽く済んでいます。

ちなみに、勤めていた会社は5年前、結婚退職。
育児と主婦業をこなす毎日ですが精神的ストレスはありません。

今後、子供の成長に合わせて少しずつ働くことを計画していますが、
その時にはもちろんストレスに気をつけたいと思います。

最後になりますが皮膚炎の症状があり、
お仕事やその他の事情で不規則な生活を送られている方、

生活状況を全く変化させるのは不可能であっても、
今の負担を少しでも減らす事と、
ご自分なりのストレス解消法をぜひ見つけて頂きたいと思います。

スポンサーリンク

関連記事

taijyou_zenshin_im_02

帯状疱疹の感染の期間はいつまで?経路と予防の方法は

帯状疱疹とは、子供の頃にかかった 水疱瘡のウイルスが、 治ってからも潜伏し続けて、 免疫力が落

記事を読む

IF09091100008_img01

唇が荒れる原因とはビタミンやストレスとの関係は?

唇が荒れるのは冬の時期に 空気が乾燥しやすくなるからだという イメージが強いと思います。

記事を読む

imagesPKSSINN6

赤ちゃんの湿疹が頬や背中、おしり、全身に出る原因、予防対策はある?

赤ちゃんの肌は柔らかくて、色白で、 うらやましいほどきれいに見えますよね。 頬やおしりなんて

記事を読む

Wisdom-teeth-after-extraction-holl

親知らずの抜歯後の穴がふさがる期間、ふさがらない時は?掃除はどうする

親知らずを抜歯すれば、 当然そこに穴が開いてしまいます。 下の親知らずを縫合せずに 抜いた

記事を読む

caution_img01

胸の痛みがズキズキ、チクチクするのは神経痛?何科を受診する?

胸の痛みを 日常生活で感じると、 何となく不安になりますよね。 心臓も近いですし、 胸の

記事を読む

1206149

お腹やみぞおちがチクチク、キリキリ痛い下痢や吐き気の原因と便秘の関係は?

通勤途中や外出先で 突然お腹やみぞおちが チクチク、キリキリと痛いときや 下痢になって吐き

記事を読む

img_nose

鼻水が黄色いネバネバの場合、病名は?治療法はどんな感じ?

風邪の治りかけに、 黄色く、 ネバネバした鼻水が 出ることがありますね。 それは、細菌と

記事を読む

hai_2

肺炎の原因や症状とは?治療法や入院期間はどのくらい?

肺炎というと、風邪がいつまでも治らずに、 次第に悪化してしまうと起こる、 病気のようなイメージが

記事を読む

wisdom002

親知らずの抜歯で上の時の食事は痛いの?斜めに生えていると・・・

親知らずの抜歯で、 痛いとか腫れるとか聞くのは、 ほとんど下の歯の抜歯の場合です。 それで

記事を読む

cleaning_photo03

親知らずの抜歯の腫れのピークと冷やす対処はどうなの?

親知らずを抜歯したときに辛いのは 抜くこと自体もそうですが、 実は抜いた後のことですね。

記事を読む

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
愛媛県の初日の出の場所と穴場スポットはここで決まり!

あなたは初日の出を見に行ったことはありますか? 愛媛県民からすると「

初日の出 福岡 穴場サムネ
初日の出!福岡の穴場スポットをご紹介

今年こそ初日の出を見に行きたい、また人でごちゃごちゃしている場所はイヤ

初日の出 葛西臨海公園
初日の出を見よう!東京の穴場スポット2017年はどこ?

2016年も残すところあとわずかとなりました。 「師走」というだけに

初日の出 みなとみらい
神奈川の初日の出の穴場スポット!人気のおすすめは?

神奈川県で初日の出が見られる、おすすめの穴場スポットをご紹介します。

mason2
メイソンジャーは日本のコストコで売ってる?クラシコとは何

彩り鮮やかでおしゃれなサラダや、栄養満点のスムージーのタンブラーとして

→もっと見る

PAGE TOP ↑